TUS PENSAMIENTOS DE HOY

¿Cuál es la razón de vivir mal?, si puedo vivir bien. 
¿Cuál es la razón de vivir bien?, si puedo vivir mejor. 
¿Cuál es la razón de vivir mejor?, si puedo tener una vida extraordinaria. 

 

Entrena tu mente hacia el logro de una vida extraordinaria. Recuerda que el éxito y la felicidad surgen de tu interior.  Es momento de impactar y vivir de lo aquello que te apasiona.  CREA TU REALIDAD 

¿Cuál es el grado de conciencia respecto del increíble potencial del cual somos depositarios, cuando vamos por la vida como mendigos del éxito y la felicidad para la cual estamos destinados? 


"Tú nunca conseguirás alcanzar aquello que quieres... Tú solo lograrás alcanzar aquello que puedas visualizar claramente." Zig Ziglar. 

El visualizar las metas se ha convertido en el sello indiscutible de los grandes personajes de este planeta, quienes afirman haber utilizado el método de imaginar vívidamente el estar disfrutando o celebrando el logro de sus sueños, como fórmula mágica para crear su realidad. 

Para visualizar se debe tener completa claridad sobre qué se quiere lograr, y es allí donde está la importancia de apoyarse en un coach, quien ayuda al coache a reconocer cómo está viviendo, cuáles son sus limitaciones y cómo transformarlas, llevándolo a tener una visión clara de lo que quiere alcanzar y a crear una imagen precisa de sus sueños y metas, para que a partir de ese punto actúe emular el éxito y la felicidad. 

ELIATH JAVIER PÉREZ B 
Life Coach, Coach Personal y de Vida Profesional 

MUJERES LUNÁTICAS

Las mujeres somos seres emocionales, constantemente cambiantes, nos sentimos felices algunos días y luego sin razón hay  tristeza; normalmente el mundo le da la responsabilidad a nuestro ciclo menstrual y prefieren alejarse de nosotras para no afectarse por nuestras reacciones.

En realidad tanto hombres como mujeres tenemos periodos de reacciones fuertes,  tiempos en que nos sentimos más deprimirnos, más estancados de lo normal; esto se debe en parte a la luna, que tiene una fuerte conexión con nosotras y nos afecta directamente.

Las frecuencias que emana este astro nos afectan, entonces, imaginemos que pasa cuando  nunca vigilamos nuestros pensamos, nuestras acciones o nuestras reacciones, solo las dejamos ir sin darle importancia. En consecuencia una mujer es mucho más emocional por naturaleza y se encuentra más expuesta  sobre todo en su ciclo menstrual.

Entonces ¿Qué hacer con nuestras malas reacciones y como es que la luna intercede en esto?

Aprende esto en el curso Coaching de la Mujer

ANDREA STELLA RODRÍGUEZ BEJARANO

 

 

SI CAMBIAS LAS PREGUNTAS, CAMBIAS TU ESTADO DE ÁNIMO

Juan se encuentra devastado, deprimido y sin fuerzas para continuar adelante, sintiendo que el mundo se le viene encima. Está en su oficina, caminando en círculos, siente una opresión en el pecho, respira agitadamente y se lleva continuamente sus manos a la cabeza. ¡Aun no comprende como su hermano quien también es su socio, ha malgastado el dinero de la empresa! Y se hace las siguientes preguntas: 

  • ¿Por qué me va mal?

  • ¿Por qué tengo resultados tan pobres en mi labor?

  • ¿Por qué la gente siempre me engaña?

 

Y su mente le respondía cosas como estas:

  • Porque usted es de malas, es un ser sin suerte…

  • Porque la vida es injusta, porque usted nunca ha sido valorado…

  • Porque la gente es falsa y siempre encuentran al débil a quien pueden maltratar…

En ese instante recordó una frase que escuchó en una sesión de Coaching: 

 

¡SI CAMBIAS LAS PREGUNTAS, CAMBIAS TU ESTADO DE ÁNIMO! 

Con tan sólo cambiar la calidad de las preguntas que nos hacemos podemos cambiar nuestro estado de ánimo. 

Juan decidió cambiar las preguntas que se estaba haciendo:

  • ¿Qué estoy aprendiendo de esta situación?

  • ¿Qué necesito cambiar para evitar situaciones como estas?

  • ¿Cómo puedo aprovechar este evento para en el futuro tener resultados extraordinarios?

 

Aunque al principio parecía algo ilógico, y las respuestas no llegaban; tras unos minutos se fue calmando, su respiración se hizo más pausada, el dolor en el pecho desapareció y su cerebro también le respondió, dándole los parámetros que le llevaron a mejorar la relación con su hermano y socio, y a establecer normas y estrategias que en equipo con todo el talento humano de su organización, le han llevado al éxito y posicionamiento empresarial. 

Y tú… ¿Sabes cuál es tu estado emocional y cuál es la calidad de tus preguntas? 

Coaching es la herramienta por excelencia con la cual puedes llegar a perfeccionar tú dialogo, a través de preguntas poderosas y desde allí seguir construyendo una vida extraordinaria. 

HEIDMAN JANETH BALLESTEROS RUIZ 

UN COACH PREGUNTA

  • ¿Qué significa para ti verte al espejo?

  • ¿En el ritmo del día a día cuando fue la última vez en que realmente te viste en el espejo?

  • ¿Cuáles son tus pensamientos al verte reflejado en el espejo?

  • ¿Cuál es el mensaje más grande que te dice el espejo?

  • ¿Qué representa para ti ese mensaje en esta etapa de tu vida?

  • ¿Cuál es el mensaje que te traen estas preguntas?

  • ¿Cómo te sientes al leerlas? ¿Acaso tienes un espejo cerca?

  • ¿Qué personas actúan como si fueran tu reflejo en el espejo?

  • ¿A qué te comprometes contigo mismo a partir de este instante?


ELIATH JAVIER PÉREZ B 
Life Coach, Coach Personal y de Vida Profesional 

Foto  tomada por Gabriel Ruiz

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